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よくあるご質問／エアリアルヨガスタジオYJU

よくあるご質問／エアリアルヨガスタジオYJU

みなさまから寄せられるご質問とその回答をご紹介します。

よくあるご質問を読んでも解決されない場合は、お気軽にお問い合わせください。

エアリアルヨガとシルクサスペンション、フロアヨガは何が違うの？

フロアヨガはフロアの上でポーズや呼吸法によって自分と向き合い心身を整え、エアリアルヨガは専用のハンモックを一人一つ使用し、効果的に逆転のポーズを取り入れたり、ストレッチの効果を引き出したりします。シルクサスペンション(空中ピラティス)はエクササイズで体幹部を強化し心身を整えます。

ヨガ・エアリアルヨガ・シルクサスペンションは全くの初心者ですが大丈夫ですか？

当スタジオはほとんどの方が初心者で始められています。身体が硬い方や普段運動されてない方こそ、効果を感じていただきやすいのです。

身体が硬くて運動も苦手なのですが大丈夫ですか？

大丈夫です。身体が硬い方こそエアリアルヨガやシルクサスペンションは向いています。未来のためにも是非始められることをおすすめします。

体験レッスンはありますか？

はい、ございます。

体験レッスンは常時行っておりますので、初めての方はまずは体験レッスンをご利用いただくのがお得です。

レッスン料金（ドロップイン＆チケット制）について教えてください

◆ドロップインとは

レッスン料金の支払い方法の1つで、1回ずつ支払うことです。チケット制と比べると1回あたりの料金は割高となってしまいますが、忙しくて定期的に通うのが難しいという方や、自分の好きな時に必要な回数だけ参加したいというヨガ初心者さんにはオススメです。定期的に通えない人には無駄のない便利な方法です。

マットヨガ　2,200円／回

（体験レッスン：1,500円）

空中ヨガ　　3,300円／回

（体験レッスン：2,500円）

（空中ヨガ＝エアリアルヨガ・シルクサスペンション）

◆チケット制について

ドロップイン料金より1回あたりの料金が割安になっており、さらに4回より6回の方がよりお得になります。

〈購入方法〉

・スタジオ（現金/クレジットカード/PayPay/aupay/LINEPay）

・オンライン（クレジットカード/銀行振込）

※全て税込み

男性や子供も参加出来ますか？

男性はこちら側と面識がある方、または初回のみ女性と同伴の方のみご予約をお受けしております。

18歳未満（中学生以下はご利用をお断りしております）の方は親の承諾書、もしくは初回親御様同伴にてご来店をお願いしております。

小学生は保護者の方と一緒にグループレッスンを受けて頂くのでしたら、ご参加頂けます。

スタジオには何分前に行けばいいですか？

１0分～5分前にはお越し下さい。お着替えをされて、トイレ等も済まされて、ゆっくりした状態でスタジオにてレッスンが始まるのをお待ち下さい。

初めての方はカウンセリングシートにご記入頂くので10分前には必ずお越し下さい。

遅刻されてしまうとレッスンが途中で中断したり、集中している方のご迷惑になってしまいますので、厳守でよろしくお願いします。

更衣室はありますか？

狭いですが更衣室（男女別）はございます。

クラスを受けるときの服装や持ち物について教えてください

•動きやすい運動しやすい服装（Tシャツ、スエットパンツ等）

•タオル

•飲料水

裸足でレッスンは受けて頂きます。素足に抵抗のある方はヨガソックスをご利用ください。

★エアリアル／シルクサスペンション受講★

・ジッパー・ボタン・ビーズ・ラメなど、金属類やプラスチックなどの飾りがあるものでの受講はできません。

・何も飾りがついていないシンプルなヨガ(フィットネス)用のウエアでご受講ください。

・摩擦を防ぐため、上は脇が隠れる袖のあるもの、下は膝が隠れお腹のめくれないものを着用ください。ハンモックが直接肌に触れるため、脇、膝裏が隠れるウエアのほうが、肌がよれる痛みがおこりにくくなる為です。

・ノースリーブやキャミソール、ブラトップや短パンのみでの受講はできません。

・ダボっとした服装はハンモックに引っ掛かり動きにくいです。

・アクセサリーは全て必ず外して頂きます。（ハンモックへの引っかかりをさけ、アクセサリーの故障や紛失を避けるため）

ヨガマットは必要ですか？

マットは全て無料でスタジオに用意しております。YJU(ユジュ)で利用しているヨガマットは、最高峰の品質のMandukaのものを利用しています。確かな品質のヨガマットでストレスなく、ヨガのレッスンをお楽しみ頂けます。マットの他にヨガブロック・ヨガベルト・ブランケットもMandukaのものを用意していますのでご自由にお使いいただけます。