2026年7月〜9月

2026年 Summerクラス

連日のように続く猛暑。

じっとしていても汗が出るような暑さの中、つい体調を崩してしまう人も多いのではないでしょうか。



そんな過酷な夏を少しでも快適に過ごすためにおすすめなのが「ヨガ」です。

ヨガを日常に取り入れることで、体の内側から暑さを軽減し、心地よく過ごすためのリズムを整えることができます。



呼吸やポーズを通じて血流や自律神経のバランスが整うことで、体温調節がスムーズになり、心身ともにリラックスできるのがヨガの大きな魅力です♪

◈日時

カレンダー参照

19時30分〜20時30分

◈料金

▷レギュラー会員 ¥11,000(税込) 全10回

お支払いは¥5,500ずつ、前半後半2回に分けても大丈夫ですのでお声がけください☆

▷ドロップイン(¥1,500/1回)での参加もOKです！