2026年4月〜6月

2026年 SPRINGクラス

日に日に暖かさも増して、桜の蕾が膨らみ始めたり、春の訪れを感じる季節になりましたね。

寒い冬の季節は動くのも億劫になり、できるだけ暖かいお部屋の中で過ごすことが多かったと思うので、運動不足になったり、寒い外気から体温を守ろうと縮こまり血行不良から代謝も落ち、むくみや体の重さを感じていた方も多いと思います。

また、冬はやる気が起きず気持ちも落ち込みやすく、心もストレスを抱えやすい季節です。

人の体や心は、寒い冬の季節は溜め込む性質があり、冬の間に老廃物や疲労物質、ストレス等が蓄えられて溜め込んでしまっていると言われています。

寒さが和らぎ暖かさが増していく、この春の季節は内臓の排出の力も高まり、心身ともに１年の中で最もデトックスの力が高まる季節です。

暖かさが増すと、心も開放的になり行動力もアップしていきますよね。

春の季節を存分に活用して、冬に溜め込んだ老廃物を排出していきましょう。

◈日時

カレンダー参照

19時30分〜20時30分

◈料金

▷レギュラー会員 ¥11,000(税込) 全10回

お支払いは¥5,500ずつ、前半後半2回に分けても大丈夫ですのでお声がけください☆

▷ドロップイン(¥1,500/1回)での参加もOKです！