エアリアルヨガスタジオYJU(ユジュ)

2025年7月～9月

2025年 SUMMERクラス

まもなく本格的な夏本番を迎えますが、すでにだるさや疲労感、イライラ、むくみ、食欲不振など、「夏バテ予備軍」症状は出ていませんか？

夏に多い心とカラダの不調は、自律神経の乱れや冷え、胃腸の働きの低下などが原因で起こるものです。

冷たい飲み物の取りすぎは内臓の冷えを招き、冷えた体は代謝を下げ、体の末端では血流が滞り「冷え」となります。

不調や冷えを防止し適応するには、まず代謝を上げて、血液の流れをよくしましょう。

快適な夏を過ごすためにヨガを日常に取り入れて、運動や呼吸によって代謝を上げましょう。

どうぞ素敵な夏をお過ごしください。

◈日時

7月 10日／17日／24日／31日

8月 7日／21日／28日

9月 4日／18日／25日

19時30分〜20時30分

◈料金

レギュラー会員 ¥11,000(税込) 全10回

お支払いは¥5,500ずつ、前半後半2回に分けても大丈夫ですのでお声がけください☆

ドロップイン(¥1,500/1回)での参加もOKです！

ドロップインよりちょっぴりお得な5回チケット(¥6,500※有効期限3ヶ月)もありますので自分のライフスタイルに合わせてご参加ください。