｡.ꕤ…パークヨガ…ꕤ.｡

【開催場所】

みやづ歴史の館前、芝生広場

【実施内容】

大自然の中で溢れ出ている自然のエネルギーを感じて

今ここにいることを感じ

呼吸を深める。

平らではない不安定な大地の上で

大きく手を広げてみたり

たかーく手を伸ばしてみたり

気持ちよく伸びをしてみたり…

海風がとても心地よくて

どんどん呼吸が深まり

心も穏やかになっていく

そんな心地いい時間を過ごしましょう！

いつもはゆっくり寝ている朝の時間にちょっぴり早起きして、軽く身体を動かすと気持ち良い一日のスタートをきることが出来ます🍀*゜

ヨガが初めての方、お一人様、ご家族大歓迎です！

◇テーマ

胸を開いて呼吸を深めるヨガ

◇持ち物

ヨガマット(レジャーシート、バスタオルでもOK)

動きやすい服装

お飲み物

フェイスタオル

紫外線・暑さ寒さ対策

【参加費】

おとな 1,500円

こども(中学生まで) 無料

◈スタジオYJU・結よが・ずつよがの月会員様は1,100円にてご参加いただけます。

【支払方法】

現地払い

*現金(おつりのいらないようにお願いします)

*PayPay

【定員】

15名程度

【お問い合わせ／ご予約】

▷公式LINE：花笑み結よが

▷MAIL：hanaemiyuiyoga@gmail.com

ドタキャンOK、飛び入り参加OK！

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