パークヨガ

疲れた心を解き放て！自然の中で、自然な自分へこころとからだの洗濯♪

自然に囲まれ、心も身体も気持ちよく開放し、

伸び伸びと過ごす公園でのパークヨガ。

春〜秋にかけてお天気の良い日曜や祝日に行っています。

ヨガが初めての方、

普段ヨガ教室に通われていない方、

観光客さま、お子様連れ、

もちろん男性の方のご参加も大歓迎です！！

外の美味しい空気をたっぷり吸い込み

土や草花の匂い、太陽の光をたくさん浴びて、

心と身体のお洗濯をしてみませんか？

今、目の前にあることや体に起きていること

この瞬間の呼吸を大切に

全身で自然を感じましょう♪

【外ヨガは五感を感じる時間】

「視覚」広い空、目の前に広がる大自然

「聴覚」朝の静けさ，海の音、鳥の声

「触覚」心地よい潮風、裸足の感覚

「嗅覚」朝一番の済んだ空気、芝生や太陽の匂い

「味覚」ヨガのあとはランチやコーヒーを♡

最大限に五感を感じ

ホッと一息ついてお帰りください(*˘˘*).。.☆

当イベントは雨天中止です。
＜決行する＞＜中止する＞の最終判断は、基本的にイベント前日になります。
中止の場合は当HPトップページ（お知らせ）・Instagram／Facebookへ掲載いたします。
（※注意 …決行の場合には何も掲載いたしません）

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